Diensten en tarieven

Wij bieden trainingssessies gericht op het opnieuw aanleren van houdingen, bewegingen en spieractivering sequenties, om optimaler te kunnen bewegen. De meeste klachten worden namelijk veroorzaakt en verergerd door slechte lichaamsmechanica. In ons dagelijks leven leren we allemaal verkeerde patronen aan. Deze schade is te corrigeren, door er in ons dagelijks leven gericht aandacht aan te besteden. Druk wegnemen van gebieden die te hard werken en de inactieve delen van het lichaam stabiliseren. Ongeveer negentig procent van de stabiliteit van ons lichaam komt voort uit spierspankracht. Door balans terug te brengen in onze lichaamsmechanica kunnen we niet alleen efficiënter bewegen, maar ook leren om toekomstige klachten te voorkomen of zelf te “behandelen”.